ПП-блинчики с миксом из сиропов
Ингредиенты:
- 4 яйца
- 125 мл кефира
- 90 грамм муки (овсяная, кукурузная, рисовая в равных пропорциях)
- 30 грамм протеина
- 2 грамма соды или разрыхлителя
- подсластитель по вкусу
- 50 мл кипятка
Все ингредиенты смешать. Смазать сковороду кокосовым маслом, используя силиконовую кисточку и выпекать на сильном огне. Подавать с Низкокалорийными сиропами от Mr. Djemius ZERO "Пломбир" и "Шоколад с Ромом".
Автор: @postika_yulia
